Natürlich bewegt – Yoga mit Weitblick

Mit regelmäßigen Yoga-Übungen erzielen Sie ein
ausgeglicheneres Körpergefühl und verbessern Ihre
Haltung.

Yoga-Angebot im SPA Horizont in Salzburg

MIT YOGA ZU EINEM GESTEIGERTEN WOHLBEFINDEN

Bei unserem täglichen Elixhauser Wirt-Aktivprogramm mit Yoga-Angebot erleben Sie bewegte Entspannung mit unserer SPA „Horizont“-Trainerin Eva.
Im weitläufigen Ruhepavillon des Panorama SPA „Horizont“ und mit einem fantastischen Ausblick auf die umliegende Salzburger Bergwelt finden die Yoga-Einheiten statt.
Externe Yoga-Begeisterte sind im SPA „Horizont“ herzlich willkommen!

Mit Yoga aktiv in den Tag starten


Montag / Mittwoch / Donnerstag / Samstag / Sonntag08:00 Uhr
Dienstag / Freitag07:00 Uhr

Jetzt Termin vereinbaren unter +43 662 480 212-300.

Mit Yoga aktiv in das Wochenende starten


Samstag-Sonntag08:00 Uhr

Wir bitten um telefonische Reservierung unter +43 662 480 212-300.

Auch für externe Gäste

WEIL YOGA FÜR ALLE MENSCHEN EINFACH GUT IST.

Auch wenn Sie gerade keinen Urlaub im Romantik Spa Hotel Elixhauser Wirt verbringen, können Sie gerne an den Einheiten teilnehmen. Buchen Sie Einzelstunden oder erwerben Sie einen Zehner-Block um 160 Euro.

Mit Yoga zu einem gesteigerten Wohlbefinden

Mit regelmäßigen Yoga-Übungen erzielen Sie nicht nur ein verbessertes Körpergefühl und erhalten eine aufrechtere Haltung, Sie werden erstaunt sein, wie viel entspannter Sie mit der Zeit werden. Yoga kann wirklich jeder machen, denn das ganzheitliche körperliche und geistige Training kennt keinerlei Alters- oder Fitnessgrenzen. Yoga in Salzburg bringt folgende gesundheitliche Vorteile mit sich:

• reduzierter Stresslevel
• mehr Energie für den Alltag
• Unterstützung der organischen Entgiftung
• gedehnte und gestärkte Muskulatur
• Schmerzminderung durch mobilisierte Wirbelsäule

So ist eine Stunde Yoga in Salzburg aufgebaut

Natürlich gibt es nicht die eine, einzige Art, Yoga zu praktizieren. Wir bieten verschiedene Varianten an und finden die richtigen Einheiten und Übungen für sämtliche Teilnehmer/innen, damit auch wirklich jeder mitmachen und den gesundheitlich nachhaltigen Effekt von Yoga spüren und in sich aufnehmen kann.
Eine typische „Yoga Flow“-Einheit im Ruhepavillon des Romantik Spa Hotel Elixhauser Wirt sieht in etwa folgendermaßen aus:


• Der Sonnengruß wärmt auf, aktiviert und bereitet auf die folgenden Übungen vor.
• Im aktiven Flow werden weitere, aufbauende Bewegungen gesetzt. Dieser Hauptteil des Trainings lässt die Muskeln arbeiten, dehnt und stärkt.
• Nun folgt ein entspannter Flow. Die fließenden Yoga-Übungen setzen sich fort, allerdings bei geringerer Intensität.
• Der Endentspannungsteil rundet die Einheit ab und sorgt für ein harmonisches Wohlgefühl.

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